Quel écran pour PC gamer : quelle résolution et quel Hz choisir ?

Le choix de l'écran devrait intervenir avant celui des composants, pas après. Une configuration pensée pour jouer en 1080p à 144 Hz n'a pas les mêmes besoins qu'une configuration destinée au 1440p à 120 Hz ou à la 4K à 60 Hz.

La carte graphique est le principal élément qui permet de déterminer quelle combinaison résolution + fréquence de rafraîchissement a du sens. Acheter un écran 1440p 165 ou 180 Hz parce que cette fréquence est devenue courante ne garantit pas que votre PC sera capable de l'alimenter.

Sur les performances calculées par VoltrixLab, en jeux AAA Ultra et sans upscaling, une seule carte graphique sur 28 dépasse 144 FPS en 1440p : la RTX 5090. En 4K, une seule dépasse 100 FPS.

Autrement dit, avant de choisir votre écran, commencez par vous demander ce que votre carte graphique est réellement capable de produire.

Le rafraîchissement que votre carte graphique peut réellement alimenter

Un écran 144 Hz peut afficher jusqu'à 144 images par seconde. Si votre carte graphique ne produit que 80 FPS dans les conditions de jeu considérées, acheter une dalle 144 Hz ne transforme pas ces 80 FPS en 144.

La question n'est donc pas simplement « quel écran est le meilleur ? », mais « quel écran correspond aux performances de ma configuration ? ».

Les chiffres ci-dessous proviennent des données de performance de VoltrixLab, avec une calibration en juin 2026. Ils correspondent à des moyennes en jeux AAA Ultra, sans DLSS, FSR ou autre technologie d'upscaling. Les résultats réels peuvent varier selon le jeu, les réglages et le processeur.

1080p : le terrain du haut rafraîchissement

Le 1080p est la résolution où le haut taux de rafraîchissement est le plus facilement exploitable. Sept cartes dépassent 144 FPS dans notre modèle de performance.

• RTX 5090 : 230 FPS
• RTX 5080 : 178 FPS
• RTX 4080 Super : 173 FPS
• RX 7900 XTX : 169 FPS
• RTX 5070 Ti : 164 FPS
• RX 9070 XT : 161 FPS
• RTX 4070 Ti Super : 150 FPS

D'autres cartes se situent entre 100 et 143 FPS :

• RX 9070 : 143 FPS
• RX 7900 GRE : 134 FPS
• RTX 5070 : 131 FPS
• RTX 4070 Super : 126 FPS
• RX 7800 XT : 117 FPS
• RX 7700 XT : 103 FPS

Et une troisième catégorie se situe entre 60 et 99 FPS :

• RTX 5060 Ti : 99 FPS
• RX 9060 XT : 96 FPS
• RTX 4060 Ti : 89 FPS
• RTX 5060 : 84 FPS
• Intel Arc B580 : 76 FPS
• RTX 4060 : 72 FPS
• RX 7600 : 69 FPS
• Intel Arc B570 : 65 FPS

Le 1080p est donc particulièrement intéressant pour les joueurs qui cherchent une fréquence élevée sans devoir investir dans une carte graphique très haut de gamme. C'est aussi une résolution adaptée aux jeux compétitifs, où la fluidité et la réactivité peuvent avoir davantage d'importance que la finesse d'affichage.

À cette résolution, le processeur prend également davantage d'importance lorsque l'on cherche des fréquences d'images très élevées.

1440p : viser 100 à 120 Hz plutôt que courir après 165 Hz

Le 1440p est devenu un choix très populaire pour le PC gaming. Mais les chiffres montrent qu'il faut être plus attentif au taux de rafraîchissement qu'en 1080p.

Une seule carte dépasse 144 FPS : la RTX 5090, avec 180 FPS dans notre modèle.

La majorité des cartes les plus performantes se trouvent plutôt entre 100 et 137 FPS :

• RTX 5080 : 137 FPS
• RTX 4080 Super : 133 FPS
• RX 7900 XTX : 130 FPS
• RTX 5070 Ti : 126 FPS
• RX 9070 XT : 124 FPS
• RTX 4070 Ti Super : 115 FPS
• RX 9070 : 110 FPS
• RX 7900 GRE : 103 FPS
• RTX 5070 : 101 FPS

Puis viennent les cartes situées entre 60 et 99 FPS :

• RTX 4070 Super : 97 FPS
• RX 7800 XT : 90 FPS
• RX 7700 XT : 79 FPS
• RTX 5060 Ti : 76 FPS
• RX 9060 XT : 74 FPS
• RTX 4060 Ti : 67 FPS
• RTX 5060 : 63 FPS

Enfin, certaines cartes passent sous les 60 FPS :

• Intel Arc B580 : 59 FPS
• RTX 4060 : 54 FPS
• RX 7600 : 52 FPS
• Intel Arc B570 : 50 FPS

Ces résultats changent la manière de regarder les écrans 1440p 165 ou 180 Hz. Pour la majorité des cartes, un écran 1440p autour de 100 à 120 Hz correspond davantage aux performances réellement disponibles.

Un écran 1440p 144 Hz reste parfaitement cohérent pour conserver une marge et profiter d'une fréquence élevée lorsque les performances sont suffisantes. En revanche, acheter systématiquement 165 ou 180 Hz sans disposer d'une carte capable de suivre revient à payer pour une capacité de l'écran que votre configuration exploitera rarement.

4K : privilégier la qualité d'image et 60 Hz

Passer en 4K augmente fortement la charge imposée à la carte graphique. Dans les données VoltrixLab, une seule carte dépasse 100 FPS en moyenne : la RTX 5090, avec 120 FPS.

Les cartes suivantes restent sous les 100 FPS mais au-dessus de 60 FPS :

• RTX 5080 : 92 FPS
• RTX 4080 Super : 89 FPS
• RX 7900 XTX : 89 FPS
• RTX 5070 Ti : 84 FPS
• RX 9070 XT : 84 FPS
• RTX 4070 Ti Super : 76 FPS
• RX 9070 : 73 FPS
• RX 7900 GRE : 67 FPS
• RTX 5070 : 62 FPS

La RTX 4070 Super atteint 59 FPS, tandis que la RX 7800 XT atteint 58 FPS. Les cartes moins puissantes restent également sous les 60 FPS dans ce scénario.

La conclusion est assez directe : pour une configuration 4K classique, un écran 4K 60 Hz est beaucoup plus cohérent qu'un écran 4K 144 Hz. Un écran 4K à haute fréquence peut évidemment avoir du sens, mais il faut alors disposer d'une carte graphique suffisamment puissante et accepter d'utiliser de l'upscaling dans de nombreux jeux.

La RTX 5090 est le seul modèle de notre série à dépasser 100 FPS en 4K sans upscaling. Un écran 4K 144 Hz peut donc devenir pertinent avec cette carte, mais il ne faut pas généraliser ce choix à toutes les configurations haut de gamme.

Le 4K coûte cher des deux côtés : il faut une carte graphique capable de produire suffisamment d'images et un écran capable d'afficher correctement cette résolution. Si votre priorité est la fréquence élevée, le 1080p ou le 1440p sera généralement plus facile à exploiter.

Quelle résolution pour ma carte graphique ?

Le choix peut être simplifié en associant la puissance de la carte graphique à un objectif réaliste de résolution et de fréquence.

• 1080p : privilégiez cette résolution si vous cherchez une fréquence élevée avec un budget contenu, notamment pour les jeux compétitifs.
• 1440p : choisissez cette résolution si vous recherchez un compromis entre finesse d'image et fluidité. Une cible autour de 100 à 144 Hz est cohérente avec une grande partie des cartes modernes.
• 4K : choisissez cette résolution si la qualité d'image est prioritaire et que vous acceptez généralement une cible autour de 60 Hz, ou si vous disposez d'une carte très haut de gamme.

La bonne combinaison dépend donc moins du chiffre inscrit sur la boîte de l'écran que de la capacité réelle de votre carte graphique.

IPS, VA ou OLED : quelle dalle choisir ?

La résolution et le taux de rafraîchissement ne sont pas les seuls critères.

• IPS : généralement un bon compromis entre qualité d'image, réactivité et angles de vision. C'est une valeur sûre pour un écran gaming polyvalent.
• VA : offre généralement un meilleur contraste que l'IPS, avec des noirs plus profonds, mais certains modèles peuvent présenter davantage de traînées dans les scènes sombres.
• OLED : offre des noirs très profonds, un excellent contraste et une très grande réactivité. Son prix est généralement plus élevé et il faut également tenir compte des spécificités liées à cette technologie.

Le temps de réponse mérite également une attention particulière. Le chiffre annoncé par le constructeur ne représente pas toujours le comportement réel de l'écran dans toutes les transitions de pixels. Un écran annoncé à 1 ms n'est donc pas automatiquement meilleur qu'un autre annoncé à 2 ou 4 ms.

La présence de FreeSync ou G-Sync peut aussi être intéressante. Ces technologies permettent de synchroniser le rafraîchissement de l'écran avec le nombre d'images produites par la carte graphique afin de réduire les déchirures et d'améliorer la fluidité lorsque le nombre de FPS varie.

Enfin, ne choisissez pas un écran uniquement sur la présence du mot HDR. La luminosité et les capacités réelles de la dalle comptent énormément. La mention HDR400, par exemple, ne garantit pas une expérience HDR comparable à celle d'un écran beaucoup plus lumineux et mieux équipé.

Le bon écran dépend donc du bon GPU

Il n'existe pas un taux de rafraîchissement idéal pour tous les PC gamers.

En 1080p, les cartes suffisamment puissantes peuvent réellement exploiter 144 Hz et davantage. C'est la résolution la plus simple pour viser une fréquence élevée.

En 1440p, les performances montrent qu'un écran autour de 100 à 144 Hz est souvent plus cohérent qu'un modèle 165 ou 180 Hz acheté par défaut. La RTX 5090 fait exception avec 180 FPS dans notre modèle, mais elle ne représente évidemment pas la majorité des configurations.

En 4K, la situation est encore plus nette : seule la RTX 5090 dépasse 100 FPS dans nos données, tandis que la majorité des cartes restent autour ou sous 60 FPS. Pour beaucoup de configurations, le 4K 60 Hz reste donc un choix parfaitement rationnel.

Le principe à retenir est simple : choisissez d'abord la résolution que votre carte graphique peut alimenter, puis choisissez un taux de rafraîchissement cohérent avec ses performances.

Conclusion

Un écran ne devrait pas être choisi indépendamment du PC qui se trouve derrière.

Avant de regarder les promotions sur les écrans 165, 180 ou 240 Hz, regardez les performances que votre carte graphique peut réellement produire dans la résolution que vous visez. C'est cette combinaison qui détermine si vous profiterez réellement du taux de rafraîchissement de la dalle.

Les données VoltrixLab montrent clairement la différence : le 1080p est adapté au haut rafraîchissement, le 1440p trouve un équilibre intéressant autour de 100 à 144 Hz, tandis que le 4K demande généralement de privilégier la qualité d'image et une cible proche de 60 Hz.

Et si vous êtes encore en train de choisir vos composants, vous n'avez pas besoin de faire tous ces calculs à la main.